Спортивный зимний праздник «Юный биатлонист»

Сценарий проведения спортивного-массового зимнего мероприятия для учащихся старших классов.

Цель : формировать потребность в занятиях физическими упражнениями.

Задачи:

• ознакомить учащихся с биатлоном как видом спорта;
• развивать у учащихся координацию движений, быстроту, выносливость в процессе выполнения эстафет;
• воспитывать чув­ство коллективизма, ответственность, дружелюбное поведение в процессе соревнований.

Участники: две команды учащихся 10-11 классов.

Оборудование: 2 волейбольных мяча, 2 набивных мяча, 2 баскетбольных мяча, 10 теннисных мячей, 10 кеглей, 2 конуса для разметки, 4 гимнастические палки, секундомер; мультиме­дийное сопровождение.

Место проведения: спортивный зал.

Ход мероприятия

В спортивном зале развешаны плакаты о биатлоне, рисунки детей; звучит бодрая музыка, спортивные песни.

К словам ведущего об исторических сведениях о биатлоне целесообразно подготовить мультимедийное сопровождение, фотографии спортсменов-биатлонистов.

Ведущий. Биатлон — это зимний вид спорта, спортсмены которого состязаются в беге на лыжах и в стрельбе по мишеням на определённых огневых рубежах. Слово «биатлон» образова­лось из двух слов — bis (дважды) и athlon (состязание или борь­ба). Спортсменам необходимо преодолевать определённые рас­стояния и стрелять из мелкокалиберной винтовки. Победителем будет считаться тот спортсмен (или группа спортсменов), кото­рый придёт к финишу первым. Также не будем забывать, что за каждый промах спортсмен получает либо штрафное время, либо дополнительные к прохождению круги.

История биатлона началась ещё в древности, когда северные народы охотились на зверя. Ходить по снегу было тяжело, по­этому людям приходилось надевать на ноги первое подобие лыж. Лишь в XVIII веке это занятие начали рассматривать как спортивное состязание. Первое официальное соревнование по би­атлону состоялось в 1767 году. Организовано оно было погра­ничниками шведско-норвежской границы.

Даже несмотря на та­кое раннее зарождение, данный вид спорта не получил особого распространения в других странах. И лишь после того как в 1924 году биатлон был включён в программу первых зимних Олимпийских игр, к нему стали относиться всерьёз. И только в 1954 году Международным олимпийским комитетом биатлон официально признаётся видом спорта. После этого данный спорт с каждым днём приобретает всё большую значимость. Особую популярность биатлон получил преимущественно в се­верных странах. Так этот вид спорта дошёл до наших дней. Се­годня биатлон развит более чем в шестидесяти странах мира.

Национальной биатлонной федерацией в России является Союз биатлонистов России (СБР), основанный в 1992 году.

В биатлоне используется свободный стиль передвижения на лыжах. Длина лыж зависит от роста спортсмена — они не должны быть короче, чем рост спортсмена минус 4 см, мак­симальная длина не ограничена. Минимальная ширина лыж — 40 мм, масса — не менее 750 граммов. Используются обычные лыжи и лыжные палки для лыжных гонок (длина палок не долж­на превышать рост спортсмена; не разрешаются палки изменяе­мой длины и усиливающие толчок).

Для стрельбы применяются винтовки с минимальным весом 3,5 кг, которые во время гонки транспортируются на спине. За­прещено автоматическое и полуавтоматическое оружие. При спуске крючка указательный палец должен преодолевать усилие как минимум 500 граммов. Прицелу винтовки не разрешено иметь эффект увеличения цели, вместо этого используется кольцевая мушка и диоптрический прицел, которые при стрель­бе нужно совместить с чёрным кружком мишени. Калибр патро­нов составляет 5,6 мм. Скорость пули при выстреле на расстоя­нии 1 м от среза ствола не должна превышать 380 м/с.

На стрельбище расстояние до мишеней составляет 50 м (до 1977 года — 100 м). Мишени, используемые на соревновани­ях, традиционно чёрного цвета, в количестве пяти штук на од­ной белой пластине. По мере попадания мишени закрываются белым клапаном, что позволяет биатлонисту сразу видеть ре­зультат своей стрельбы.

Самыми успешными на сегодняшний день являются: нося­щий неофициальный титул «король биатлона» норвежский биатлонист Уле-Эйнар Бьёрндален — 6-кратный олимпийский чемпион, продолжающий свои выступления на международных соревнованиях; немецкая биатлонистка Кати Вильхельм — 3-кратная олимпийская чемпионка.

В 1999 году Международный союз биатлонистов основал так называемый клуб «Зеро».

Ведущий . Внимание! Начинаем спортивные соревнова­ния, посвящённые замечательному зимнему виду спорта — биат­лону!

Учитель . Дорогие участники! Поздравляю вас с началом соревнований и желаю успеха в честной борьбе!

Команды идут к месту начала соревнований.

Ведущий под аплодисменты зрителей и участников пред­ставляет судей.

Эстафета «Лыжный спринт».

Первые номера каждой команды стоят у стартовой линии, в руках у них гимнастические палки. На расстоянии 10 м от стар­товой линии напротив каждой команды стоит конус — ограничи­тель.

По сигналу первые номера, имитируя бег на лыжах, обегают свой конус и возвращаются к команде, передавая гимнастиче­ские палки вторым номерам, а сами встают в конец колонны. Побеждает команда, игроки которой пробегут дистанцию быст­рее соперников.

Инвентарь: А гимнастические палки, 2 конуса для раз­метки.

Эстафета «Снайперы».

Команды выстраиваются в колонны перед стартовой линией. Перед каждой командой на расстоянии 10-12 метров лежат 5 теннис­ных мячей, на расстоянии 5 м от мячей стоят 5 кеглей.

По сигналу первые номера берут гимнастические палки и дви­гаются, имитируя бег на лыжах, бегут до места, где лежат мячи — позиции для метания. Добежав до мячей, игроки принимают по­ложение «лёжа на животе» и метают теннисные мячи, стараясь сбить кегли. После метания игроки возвращаются к командам и встают в конец колонны, по пути передавая гимнастические палки вторым номерам своей команды. Игра завершается тогда, когда первые номера снова займут своё место в начале колонны. Побеждает команда, набравшая большее количество очков за сбив­шие кегли. Каждому игроку дается 5 мячей — 5 попыток. Кегли стоят на одной линии на расстоянии 10 см друг от друга.

Инвентарь: 4 гимнастические палки, 10 кеглей, 10 тен­нисных мячей, 2 конуса.

Эстафета «Быстрые и сильные».

Команды выстраиваются в колонны перед стартовой линией. Игроки, стоящие первыми, зажимают между ногами (выше ко­лен) набивной мяч.

По сигналу в исходном положении мяч между ногами пер­вые номера преодолевают прыжками расстояние до ориентира и возвращаются к команде, передают мяч руками второму номе­ру своей команды. Побеждает команда, в которой первыми фи­нишируют все участники.

Инвентарь: 2 набивных мяча, 2 конуса-ограничителя.

Эстафета «Снайперы».

Игроки выстраиваются в две колонны на стартовой линии. На расстоянии 3—4 метра от стартовой линии напротив каждой команды лежит баскетбольный мяч или набивной. Первые

номера по сигналу метают теннисный мяч в мишень — баскет­больный мяч, пытаясь докатить его до линии финиша, которая находится на расстоянии 3-4 м от мяча. Бросив мяч, игрок бе­жит за ним и приносит его второму в колонне, сам встает в конец команды. Побеждает команда, первая сумевшая закатить баскетбольный мяч за линию финиша или отодвинуть его даль­ше соперников.

Инвентарь: 2 баскетбольных или набивных мяча, 2 теннисных мяча.

Эстафета «Сумей попасть».

Участники делятся на две команды, одна из которых идет в круг, а другая остается за кругом с волейбольным мячом. Игро­ки в круге выстраиваются в колонну во главе с капитаном и берут друг друга за пояс.

По сигналу игроки, которые образуют круг, перебрасывают мяч друг другу, стараясь прямым попаданием выбить последнего игрока колонны. Осаленный игрок выбывает из игры. Побеждает команда, которая за 3 минуты выбьет больше игроков.

Инвентарь: волейбольный мяч, секундомер.

Эстафета «Командная гонка».

Перед командами, стоящими в колоннах, на расстоянии 10- 12 метров стоят конусы.

По сигналу первые пять человек в команде берут друг друга за пояс, обегают конус и возвращаются к команде. Огибают команду, к ним, обхватив за пояс, присоединяются шестые но­мера, и теперь уже игроки вшестером обегают конус. После по­ворота вокруг конуса к ним присоединяются седьмые номера и т. д. Игра заканчивается, когда вся команда, не расцепляя рук, финиширует. Побеждает команда, которая финиширует первой.

Инвентарь: 2 конуса.

Эстафета капитанов «Успей собрать».

В круг диаметром 1 метр становится капитан команды с волей­больным мячом в руках. На полу в кругу лежат 8 теннисных мячей и пластмассовое ведерко.

По сигналу участник подбрасывает мяч вверх; пока он нахо­дится в воздухе, он старается подобрать как можно больше тен­нисных мячей в ведерко, не выходя из круга, и затем поймать волейбольный мяч. Количество заработанных очков зависит от количества собранных теннисных мячей, при условии успеш­ной ловли волейбольного мяча.

Инвентарь: 1 волейбольный мяч, 8 теннисных мячей, небольшое ведерко.

Построение команд. Жюри объявляет результаты. Награж­дение команд грамотами и призами.

Ведущий. Всех участников благодарим за участие, а бо­лельщиков — за внимание!