В чем ходить в спортзал?

Мы часто видим на телеэкране фильмы, где героиня — активная и целеустремленная современная женщина, которая преодолевает любые трудности, и при этом успевает посещать косметические салоны и спортзалы, и поэтому обладает подтянутой и стройной фигурой.

Невольно начиная примерять на себя ее образ, на следующий же день мы начинаем активно искать ближайший к дому спортивный комплекс или бассейн, чтобы немного уменьшить свои пышные формы. Но выбор места, где можно заниматься — это далеко не все, нужно еще выбрать, в чем ходить в спортзал. Ведь ничто не вдохновляет нас больше, чем собственный красивый вид.

Мода существует не только на улицах, в тренажерных и танцевальных залах она также присутствует, но совсем другая. Если вы думаете, что для занятия спортом дизайнеры трудятся только над созданием кроссовок для бега, то это не так. Попробуем глубже вникнуть в спортивную моду.

Самое главное правило в одежде для спорта — это ее удобство и практичность. Во время занятий ни одна деталь одежды не должна мешать. Дизайнеры отдают предпочтение укороченным брюкам–леггинсам и майке без рукавов. Желательно выбирать майку из дышащих, легких материалов, она должна быть не слишком свободной, чтобы случайно ни за что не зацепиться. Леггинсы предпочтительней выбирать обтягивающие.

Обязательно следите за тем, чтобы помимо натуральных материалов ваша спортивная одежда состояла еще из лайкры или эластина. Эти материалы позволят без проблем выполнять сложные элементы или растягиваться.

Если вы выбрали занятие танцами, то лучше выбирать свободную одежду из натуральных материалов. Топ желательно брать короткий и обтягивающий. Также отлично подходят для танцев короткие шорты, но в таком случае желательно приобрести теплые и высокие гетры — для лучшего разогрева мышц и связок. Если же вы занимаетесь бегом, то им удобнее заниматься в укороченных спортивных шортах и специально топе, фиксирующем грудь.

Обувь для тренировок подбирайте легкую, с ребристой подошвой и специальными вставками под стельки. Для тренировок желательно иметь несколько комплектов одежды, которые будут друг от друга отличаться, к примеру, один укороченный вариант, второй — длинный. Ее можно будет успешно комбинировать, и тогда проблема, в чем ходить в спортзал на следующей неделе или в следующем месяце, исчезнет без дополнительных затрат.

Выбор одежды для занятий йогой также не составит труда, есть специализированные магазины и онлайн-магазины, в которых можно найти подобрать подходящую одежду. Не желательно для йоги выбирать свободные футболки, в них вы, возможно, будете не комфортно себя чувствовать при выполнении определенных асанов.

Для плавания, конечно, не стоит покупать откровенный и яркий купальник, хотя все зависит от цели ваших занятий! Купальник ярких расцветок может быстро потускнеть из-за хлорированной воды. Практичней будет выбрать закрытый купальник, или раздельный, но чтобы верх выглядел в виде топа.

Чем больше разных составляющих вашей спортивной формы у вас будет, тем лучше. Чаще радуйте себя покупкой новой одежды для спорта — в ней и заниматься приятнее, и в зеркало смотреться.