Игровые конкурсы для спортивных мероприятий

Конкурсные задания для юношей и девушек с различными предметами: мячами, дротиками, обручами, гантелями, гимнастическими палками и другими. Подойдут для любого спортивного мероприятия.

Конкурсы для юношей

1. Поймай — не роняй.

Двое участников стоят друг напротив друга на расстоянии 3 метров. По сигналу начинают перебрасывать баскетбольный мяч друг другу в быстром темпе. Игра продолжается до тех пор, пока один из игроков не уронит мяч. Уронивший мяч выбывает из игры. Победивший игрок соревнуется со следующим игроком.

2. Бросок набивного мяча ногами.

Участник зажимает набивной мяч стопами, подпрыгивает и старается бросить мяч как можно дальше. Выигрывает участ­ник, которому удастся бросить мяч дальше.

3. Метание тарелочек в цель.

На расстоянии 5, 6, 7 м и т. д. лежат обручи. Нужно забро­сить тарелочку в обруч; если попытка удачна, бросок выполня­ется в следующий обруч. На одну цель дается 3 попытки. Выиг­рывает участник, который поразит мишень как можно дальше от линии старта.

4. Кто сильнее.

Участники подтягиваются на перекладине, зажав набивной мяч стопами. Побеждает участник, выполнивший большее количество подтягиваний.

5. Боулинг.

Участник старается сбить мячом кегли на расстоянии 5 м; ес­ли попытка удается, расстояние увеличивается на 1 метр. Побеж­дает участник, набравший большее количество баллов. Участ­ник получает за каждую сбитую кеглю 1 балл.

6. Спиной вперед.

Участник стоит на линии старта спиной вперед. По команде старается прыгнуть как можно дальше. Побеждает участник, по­казавший лучший результат. Измерение выполняется рулеткой, по ближнему касанию земли любой частью тела к линии старта.

7. Мяч в ворота.

Участник стоит на линии старта, в руках гимнастическая палка, перед ним на земле лежит теннисный мяч. Нужно закатить теннисный мяч гимнастической палкой в ворота, расположен­ные на расстоянии 5-6 м от линии старта. Побеждает участник, выполнивший задание быстрее других.

8. Сильные руки.

Гантель привязывается шнуром к палочке. Участник, взявшись руками за палочку, накручивает веревку на палочку, приближая гантель к рукам. Побеждает участник, быстрее выполнивший задание. Фиксируется время выполнения по секундомеру.

9. Дартс.

Участник получает 5 дротиков и начинает поражать мишень с первого сектора. Поражает первый сектор, затем второй и т. д„ используя все 5 дротиков. Затем задание выполняет следующий участник. Каждый участник выполняет 3 подхода по 5 бросков. Побеждает участник, поразивший больше секторов.

Конкурсы для девушек.

1. Не урони.

Две участницы стоят напротив друг друга на расстоянии 3 метров. По сигналу, начинают перебрасывать набивной мяч друг другу в быстром темпе. Выбывает участница, которая уро­нит мяч.

2. Прыжки вдвоем.

Две участницы стоят лицом друг к другу, одна из них вра­щает скакалку вперед. Обе прыгают согласованно, стараясь «перепрыгать» соперницу. Победительницу определяют по времени секундомера.

3. Стройная талия.

Участница вращает 1 обруч в течение 20 с; если не роняет его, то затем вращает 2 обруча, затем 3 и т. д. Побеждает та участни­ца, которая сумеет вращать большее количество обручей в тече­ние 20 секунд.

4. Мяч в ворота.

Участница стоит на линии старта, в руках гимнастическая палка и мяч. Нужно закатить теннисный мяч гимнастической палкой в ворота, расположенные на расстоянии 5-6 м от линии старта. Побеждает участница, выполнившая задание первой.

5. Не опоздай.

Участница стоит в центре круга диаметром 2 м, с волейболь­ным мячом в руках. Подбросив мяч, участница выбегает из круга, затем, быстро возвращается в круг и ловит мяч. Выбегать из круга таким образом, чтобы стопы коснулись земли за линией. Побеж­дает участница, выполнившая задание большее количество раз.

6. Метание тарелочек в цель.

На расстоянии 5, 6, 7 м и т. д. лежат обручи. Нужно забросить тарелочку в обруч; если одна попытка забросить в ближайший обруч удачна, бросок выполняется в следующий обруч. На одну цель дается 3 попытки. Побеждает участница, поразившая боль­ше целей.

7. Боулинг.

Участница старается сбить мячом кеглю на расстоянии 5 м; если попытка удается, расстояние увеличивается на 1 метр. По­беждает участница, набравшая большее количество баллов. Участнице дается 3 попытки на одну цель. За каждую сбитую кеглю — 1 балл.

8. Спиной вперед.

Участница стоит на линии старта спиной вперед. По команде старается прыгнуть как можно дальше. Выигрывает участница, показавшая лучший результат.

9. Дартс.

Участница получает 5 дротиков и начинает поражать ми­шень с первого сектора. Поражает первый сектор, затем второй и т. д., используя все 5 дротиков. Затем задание выполняет сле­дующая участница. Каждая участница выполняет 3 подхода по 5 бросков. Побеждает участница, поразившая больше секторов.