logo-1-min

Еда после тренировки

Всем людям, которые занимаются спортом необходимо помнить, что еда после тренировки должна быть сбалансированной и соответствовать следующим рекомендациям: кушать необходимо в первые двадцать минут после...

- Далее -

Сноуборд. Что нужно знать об этом?

В мире происходит огромное количество открытий, которые совершаются не только в области науки и техники, но и в спорте. Ежедневно устанавливаются новые рекорды. С каждым днем все большую популярность приобретают...

- Далее -

План работы по ОБЖ на 2016-2017 учебный год

Предлагаю вашему вниманию план работы учителя ОБЖ по обеспечению безопасности жизнедеятельности в общеобразовательном учреждении на 2016-2017 учебный год. План составлен на основе воспитательных планов классных...

- Далее -

Лыжи vs. сноуборд

На улице середина зимы, а это означает, что всё больше людей начинают задумываться о том, как бы его получше отдохнуть в это холодное время года. И если раньше большинство предпочитало «тёплые края» (надо поближе к...

- Далее -

Как научиться плавать

Как научиться плавать интересует тех людей, которые не равнодушны к воде и к водным процедурам. И даже тем новичкам, в которых присутствует боязнь воды, есть хорошая возможность самостоятельно научиться плавать и...

- Далее -

Лишний вес: что делать и кто виноват? (часть 2)

Между едой и едой Перекусы, они же более привычные второй завтрак и полдник, должны быть у вас обязательно. Заморить червячка можно и нужно дважды за день:  за 2-3 часа до обща а через 2-3 часа после него. Но придется забыть...

- Далее -

Параплан, как способ сделать свои выходные незабываемыми

Современное общество постоянно находится в напряженном состояния. Проблемы с работой, семейные конфликты, суета города – все эти, и многие другие факторы заставляют человека чувствовать себя уставшим даже после...

- Далее -

Козерук Анатолий Николаевич: история одного человека

Козерук Анатолий Николаевич (7 июля 1976 г., Москва) – легкоатлет, неоднократный участник чемпионатов Европы, тренер высшей категории в детско-юношеской спортивной школе олимпийского резерва им. братьев...

- Далее -

Что следует взять в поход. Советы туристу

Пеший туризм в последнее время становится все более популярным на отечественных просторах – можно хорошо отдохнуть за умеренные деньги. И получить дополнительную спортивную закалку. Но для того чтобы поход прошел...

- Далее -

Оборудование для детского сада

Обеспечив подрастающее поколение хорошей атмосферой и условиями для развития, как физического, так и интеллектуального, есть возможность создать прекрасную основу для развития гармоничной и умной личности...

- Далее -

Высокие кроссовки: как сделать правильный выбор?

Среди большого разнообразия обуви молодые люди на каждый день всегда выбирают что-то более практичное. Частым выбором является именно спортивная обувь, которая в наше время в большей степени считается повседневной,...

- Далее -

Спортивное питание. Предтренировочные комплексы

Предтренировочные комплексы являются функциональным многокомпонентным подвидом спортивного питания, предназначенным для моментального повышения качества тела и тонуса мышц, а также способствующим повышению...

- Далее -
Страница 8 из 29« First...678910...20...Last »

© 2017 // Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru