Боли в кистях рук и что с этим делать?

В наше время многие люди мучаются от артрита. Он возникает и у молодых, и у пожилых. В большинстве случаев, кисть руки воспаляется у представительниц прекрасного пола. Ведь они постоянно занимаются домашним хозяйством. Что может послужить причиной возникновения описываемого недуга? Прежде всего, преклонный возраст. Как мы знаем, у людей, достигших 50 лет, нарушается кровообращение и приостанавливается метаболизм.

Главным образом при болях в кистях необходимо приобрести эспандер для рук резиновый, позволяющий разрабатывать и укреплять мышцы пальцев, ладони и запястья без риска травмы. Если у вас воспалилась кисть руки, то вам не следует исключать того, что вы подверглись переохлаждению. А может быть, вы получили травму. Немаловажное значение имеет и генетическая предрасположенность. У многих артрит возникает из-за продолжительной работы за монитором. Не страдали ли вы от недуга, передающегося половым путем? Если вы не пролечили заболевание, то в возникновении артрита ничего удивительного нет. Появлению описываемой неприятности нередко способствуют диабет, псориаз и туберкулез. Возможно, у вас просто снижен иммунитет.

Что указывает на воспаление кисти руки? В первую очередь, неприятные ощущения. Они обычно сопровождаются повышенной температурой. При этом часто появляется утренняя скованность. Она может продолжаться до 20 минут. Мягкие ткани, как правило, отекают. Если недуг имеет хроническую форму, то сустав деформируется. Лечение артрита. Если у вас возникли симптомы данного заболевания, то вам необходимо как можно скорее посетить доктора. Забудьте о самолечении.

Специалисты часто назначают нестероидные противовоспалительные средства, мази с болеутоляющим эффектом, антибиотики, цитостатики, поливитамины, препараты кальция и т. д. Врач может порекомендовать и физиотерапевтические процедуры. К примеру, магнитотерапию, прогревание, лечебную физкультуру с использованием резиновой ленты для фитнеса, массаж и грязевые аппликации. Если вы страдаете от описываемого заболевания, то вам следует пересмотреть свой рацион. Вы должны придерживаться диетического питания. В настоящий период ваш организм нуждается в витаминах А и Е.

Они находятся в орехах, рыбе, печени и овощах. Если у вас запущенная форма недуга и лечение не дает никаких результатов, то медики, скорее всего, предложат хирургическое вмешательство. Как снизить вероятность появления артрита? Оберегайте руки от переохлаждения. Если вы постоянно работаете за компьютером, не забывайте об отдыхе. Повышайте свой иммунитет. Если у вас возникла какая-либо инфекция, то вам необходимо как можно скорее ее пролечить.

Придерживайтесь активного образа жизни. Относитесь серьезно к составлению ежедневного рациона. Не допускайте появления излишней массы тела. Если вы курите, то вам необходимо избавиться от этой пагубной привычки. Спиртные напитки можете потреблять лишь по праздникам и в ограниченных количествах. Иначе ваш организм будет терять кальций. При создании блюд старайтесь использовать как можно меньше соли. Ведь она увеличивает отек тканей.