Рабочая программа по физкультуре в 3 классе на 2016-2017 год Лях, ФГОС

Рабочая-программа-по-физкультуре-в-3-классе-на-2016-2017-годРабочая программа по физкультуре в 3 классе на 2016-2017 учебный год по программе В.И. Ляха, в соответствии с ФГОС, по новым требованиям. Программа состоит из тематического планирования (убрал все лишнее), содержания программы и планируемых результатов. Пояснительную записку меняйте под себя. Не забывайте оставлять ваши комментарии с пожеланиями или замечаниями.

уро­

ка

Тема урока, раздел Дата

проведения

 

Примечания
План. Факт.
1 2 3

 

4

 

5
Знания о физической культуре
1 Организационно-методические требования на уроках физиче­ской куль­туры
Легкая атлетика
2 Тестиро­вание бега на 30 м с высокого старта
3 Техника челночно­го бега
4 Тести­рование челноч­ного бега З х 10 м
5 Способы метания мешочка (мяча) на дальность
6 Тести­рование метания мешочка на даль­ность
Знания о физической культуре
7 Пас и его значение для спор­тивных игр с мячом
Подвижные и спортивные игры
8 Спортив­ная игра «Футбол»
Легкая атлетика
9 Техника прыжка в длину с разбега
10 Прыжок в длину с разбега на результат
11 Контроль­ный урок по прыж­кам в длину с разбега
Подвижные игры
12 Контроль­ный урок по спор­тивной игре «Фут­бол»
Легкая атлетика
13 Тестиро­вание ме­тания ма­лого мяча на точность
Гимнастика с элементами акробатики
14 Тести­рование наклона вперед из поло­жения стоя
15 Тести­рование подъема туловища из поло­жения лежа за 30 с
Легкая атлетика
16 Тести­рование прыжка в длину с места
Гимнастика с элементами акробатики   
17 Тести­рование подтя­гивания на низкой пере­кладине из виса лежа со­гнувшись

лежа со­гнувшись стоя

18 Тести­рование виса на время
Подвижные и спортивные игры
19 Подвижная игра «Пе­рестрелка»
20 Футболь­ные упраж­нения
21 Футболь­ные уп­ражнения в парах
22 Футболь­ные уп­ражнения в парах
23 Подвижная игра «Осада города»
24 Броски и ловля мяча в парах

парах

 

 

 

 

Знания о физической культуре
25 Закаливание
Подвижные игры
26 Ведение мяча
27 Подвижные игры
Гимнастика с элементами акробатики      
28 Кувырок вперед
29 Кувырок вперед с разбега и через препятствие
30 Варианты выполне­ния кувыр­ка вперед
31 Кувырок назад
32 Кувырки
33 Круговая

тренировка

 

 

 

 

34 Стойка на голове
35 Стойка на руках
36 Круговая тренировка
37 Вис завесом одной и двумя но­гами на перекладине
38 Лазанье и перелезание по гимнастической стенке
39 Прыжки в скакалку  

 

 

 

40 Прыжки в скакалку в тройках
41 Лазанье по канату в три прие­ма
42 Круговая тренировка
43 Упраж­нения на гимна­стическом бревне
44 Упраж­нения на гимна­стических кольцах
45 Круговая тренировка
46 Лазанье по наклон­ной гимна­стической скамейке
47 Варианты вращения обруча  

 

 

 

48 Круговая

тренировка

 

 

 

 

Лыжная подготовка
49 Сту­пающий и скользя­щий шаг на лыжах без лыж­ных палок
50 Сту­пающий и скользя­щий шаг на лыжах с лыжными палками
51 Сту­пающий и скользя­щий шаг на лыжах с лыжными палками
52 Повороты на лыжах переступанием и прыжком
53 Повороты на лыжах переступанием и прыжком
54 Повороты на лыжах переступанием и прыжком
55

 

Попере­менный двухшажный ход на лыжах
56 Попере­менный двухшажный ход на лыжах
57 Одновре­менный двухшажный ход на лыжах
58 Одновре­менный двухшажный ход на лыжах
59 Одновре­менный двухшажный ход на лыжах
60 Подъем «полуелочкой» и «елоч­кой», спуск под уклон в основной стойке на лыжах
61 Подъем «полуелочкой» и «елоч­кой», спуск под уклон в основной стойке на лыжах
62 Подъем «полуелочкой» и «елоч­кой», спуск под уклон в основной стойке на лыжах
63 Передви­жение и спуск на лыжах «змейкой»  

 

 

 

64 Прыжок в высоту с прямого разбега на резуль­тат
65 Подвижная игра на лы­жах «Нака­ты»
66 Спуск на лыжах со склона в низкой стойке  

 

 

 

67 Прохожде­ние дистан­ции 1,5 км на лыжах
68 Контроль­ный урок по лыжной подготовке
Подвижные игры
69 Эстафеты с мячом
70 Подвиж­ные игры  

 

 

 

71 Эстафеты с мячом
Легкая атлетика
72 Броски набивно­го мяча от груди и спосо­бом «сни­зу
73 Бросок набивного мяча из-за головы на дальность
74 Прыжок в высоту с прямого разбега
75 Прыжок в высоту с прямого разбега на резуль­тат
76 Прыжок в высоту спиной вперед
77 Подвиж­ные игры  

 

 

 

Подвижные игры
78 Броски мяча через волейболь­ную сетку
79 Подвижная игра «Пио­нербол»
Подвижные и спортивные игры
80 Броски мяча через волейболь­ную сетку
81 Подвижная игра «Пио­нербол»
Знания о физической культуре
82 Волейбол как вид спорта
Подвижные и спортивные игры
83 Подготовка к волей­болу
84 Контроль­ный урок по волей­болу
Легкая атлетика
85 Броски набивно­го мяча способами «от груди» и «снизу»
86 Броски набивного мяча пра­вой и левой рукой
Гимнастика
87 Тести­рование виса на время
88 Тести­рование наклона вперед из поло­жения стоя
Легкая атлетика
89 Тестирова­ние прыж­ка в длину с места
Гимнастика с элементами акробатики
90 Тестиро­вание под­тягивания на низкой

переклади­не из виса лежа со­гнувшись

 

 

 

 

91 Тести­рование подъема туловища из положе­ния лежа за 30 с
Подвижные и спортивные игры
92 Знакомство с баскетбо­лом
Легкая атлетика      
93 Тестиро­вание ме­тания ма­лого мяча на точность
Подвижные и спортивные игры
94 Спортив­ная игра «Баскет­бол»
Легкая атлетика
95 Беговые упражне­ния
96 Тестиро­вание бега на 30 м с высокого старта
97 Тести­рование челноч­ного бега 3 х 10 м
98 Тестирова­ние мета­ния мешочка (мяча) на даль­ность
Подвижные и спортивные игры
99 Спортив­ная игра «Футбол»
100 Подвижная игра «Флаг на башне»
Легкая атлетика
101 Бег на 1000 м
Подвижные и спортивные игры
102 Спортив­ные игры
Скачать материал

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *