[an error occurred while processing the directive]

Рабочая программа по физкультуре в 5 классе (В.И. Лях, ФГОС, по новым требованиям)

Рабочая-программа-по-физкультуре-в-5-классе-на-2016-2017-годРабочая программа по физкультуре в 5 классе на 2016-2017 учебный год по программе В.И. Ляха, в соответствии с ФГОС, по новым требованиям. Программа состоит из тематического планирования (убрал все лишнее), содержания программы и планируемых результатов. Пояснительную записку меняйте под себя. Не забывайте оставлять ваши комментарии с пожеланиями или замечаниями.

уро­

ка

Тема урока, раздел Дата

проведения

Примечания
План.  Факт.
1 2 3 4 5
Знания о физической культуре. Легкая атлетика (12 ч)
1 Органи­зационно-методические указания. Ин­структаж по охране труда. Раз­витие ско­ростных качеств. Специ­альные беговые упражне­ния      
2 Развитие ско­ростных способ­ностей. Эстафет­ный бег. Старты из различ­ных поло­жений  

 

 

   
3 Развитие ско­ростных способно­стей. Специальные беговые упраж­нения. Сприн­терский бег, эста­фетный бег  

 

 

   
4 Развитие ско­ростных способ­ностей. Тестиро­вание бега на 30 м  

 

   
5 Развитие выносли­вости. Бег на сред­ние ди­станции      
6 Развитие выносли­вости. Бег на сред­ние ди­станции. Метание малого мяча      
7 Развитие выносли­вости. Бег на сред­ние ди­станции      
8 Развитие силовых качеств. Упражне­ния в па­рах      
9 Развитие силовых качеств. Прыжок в длину с места  

 

   
10 Развитие силовых качеств. Метание малого мяча в верти­кальную цель  

 

   
11 Сдача зачетов, тестов по легкой атлетике      
12 Сдача зачетов, тестов по легкой атлетике      
Гимнастика (12 часов)      
13 Техника безопас­ности на уроках гимна­стики. Развитие координа­ционных способно­стей      
14 Акроба­тические упражнения. Развитие гибкости, координа­ционных способ­ностей. Кувырок вперед.  

 

   
15 Акроба­тические упражнения, ком­бинации. Развитие гибкости, координа­ционных способно­стей      
16 Акроба­тические упраж­нения. Развитие гибкости.      
17 Строевые упраж­нения. Развитие коорди­нации, силовых качеств. Висы      
18 Строевые упраж­нения. Развитие коорди­нации, силовых качеств. Гимна­стическая полоса препятствий. Висы

 

 

     
19 Строевые упраж­нения. Развитие коорди­нации, силовых качеств. Висы      
20 Висы. Строевые упраж­нения. Развитие коорди­нации, силовых качеств      
21 Опорный прыжок. Строевые упражнения. Развитие коорди­нации, силовых качеств  

 

 

   
22 Опорный прыжок. Строевые упражнения. Развитие коорди­нации, силовых качеств  

 

 

   
23 Строевые упраж­нения. Развитие коорди­нации, силовых качеств. Упраж­нения на бревне. Опорный прыжок      
24 Опорный прыжок. Строевые упражнения. Развитие коорди­нации, силовых качеств  

 

 

   
25 Опорный прыжок. Строевые упражнения. Развитие коорди­нации, силовых качеств  

 

 

   
Спортивные игры (24 часа)
25 Техника безопас­ности при проведе­нии спор­тивных и подвиж­ных игр. Развитие ловко­сти, силы и скоро­сти. ОФП      
26 Развитие ловко­сти, силы и скоро­сти. ОФП  

 

   
27 Развитие ловко­сти, силы и скоро­сти. ОФП  

 

   
28 Волейбол. Техника безопас­ности при проведе­нии заня­тий по во­лейболу. Стойки и пере­мещения игрока. Развитие координа­ционных способно­стей

 

     
29 Волейбол. Стойки и пере­мещения игрока. Развитие координа­ционных способно­стей  

 

 

   
30 Волейбол. Стойки и пере­мещения игрока, повороты и оста­новки. Развитие координа­ционных способно­стей

 

     
31 Волейбол. Стойки и пере­мещения игрока, повороты и оста­новки. Упраж­нения в парах. Развитие координационных способностей

 

 

 

 

 

 

 

   
32 Волейбол. Прием и переда­ча мяча. Развитие координа­ционных способно­стей  

 

 

   
33 Волейбол. Прием и переда­ча мяча. Развитие координа­ционных способно­стей  

 

 

   
34 Волейбол. Прием и переда­ча мяча. Развитие координа­ционных способно­стей  

 

 

   
35 Волейбол. Прием и переда­ча мяча. Игровые упраж­нения. Развитие координа­ционных способно­стей  

 

 

   
36 Волейбол. Нижняя подача мяча. Развитие координа­ционных способно­стей  

 

 

   
37 Волейбол. Нижняя подача мяча. Развитие координа­ционных способно­стей  

 

 

   
38 Волейбол. Основные приемы игры. Развитие координа­ционных способно­стей  

 

 

   
39 Волейбол. Основные приемы игры. Развитие координа­ционных способно­стей  

 

 

   
40 Волейбол. Основные приемы игры. Игровые задания. Развитие координа­ционных способно­стей  

 

 

   
41 Волейбол. Основные приемы игры. Развитие координа­ционных способно­стей  

 

 

   
42 Волейбол. Тактика игры. Раз­витие фи­зических качеств.  

 

   
   
43 Волейбол. Тактика игры. Раз­витие фи­зических качеств  

 

   
44 Волейбол. Тактика игры. Раз­витие фи­зических качеств  

 

   
45 Волейбол. Тактика игры. Раз­витие фи­зических качеств  

 

   
46 Развитие ловко­сти, силы и скоро­сти. ОФП. Совер­шенство­вание фи­зических качеств  

 

 

   
48 Развитие ловко­сти, силы и ско­рости. Эстафеты. Совер­шенство­вание физических качеств  

 

 

   
49 Развитие ловко­сти, силы и скоро­сти. ОФП. Совер­шенство­вание фи­зических качеств  

 

 

   
Лыжная подготовка (15 часов)
49 Техника безопас­ности по лыж­ной под­готовке. Скользя­щий шаг  

 

   
50 Скользя­щий шаг. Поворот переступанием  

 

   
51 Попере­менный двухшажный ход. Развитие выносли­вости  

 

   
52 Попере­менный двухшажный ход. Развитие выносли­вости  

 

   
53 Одновре­менный бесшажный ход. Развитие выносли­вости  

 

   
54 Одновре­менный бесшажный ход. Правила безопас­ного падения на лыжах  

 

   
55

 

Одновре­менный бесшаж­ный ход. Развитие выносли­вости  

 

   
56 Одновре­менный двухшажный ход. Круговая эстафета  

 

   
57 Одновре­менный двухшажный ход. Развитие вынос­ливости. Зимние виды спорта  

 

 

   
58 Одновре­менный двухшажный ход. Развитие выносли­вости  

 

   
59 Одновре­менный двухшажный ход. Развитие выносли­вости  

 

   
60 Подъем ступаю­щим ша­гом. Спу­ски. Виды стоек. Развитие выносли­вости  

 

   
61 Тормо­жение упором, «плугом». Преодо­ление бугров и впадин. Развитие выносли­вости      
62 Непре­рывное передви­жение на лыжах. Развитие выносли­вости  

 

   
63 Непре­рывное передви­жение на лыжах. Развитие выносли­вости  

 

   
Спортивные игры (27 ч) Баскетбол — 15 часов
64 Бас­кетбол. Техника безопас­ности на заняти­ях по бас­кетболу. Стойки и пере­движения игрока  

 

 

   
65 Бас­кетбол. Стойки и пере­движения игрока, повороты и оста­новки. Развитие координа­ционных способно­стей      
66 Баскет­бол. Стой­ки и пере­движения игрока, повороты и оста­новки. Основные правила игры. Развитие координа­ционных способно­стей  

 

 

 

 

   
67 Баскет­бол. Лов­ля и пере­дача мяча. Развитие координа­ционных способностей  

 

 

 

   
68 Баскет­бол. Лов­ля и пере­дача мяча. Развитие координа­ционных способно­стей  

 

 

   
69 Баскет­бол. Лов­ля и пере­дача мяча. Термино­логия бас­кетбола. Развитие координа­ционных способно­стей  

 

 

   
70 Баскет­бол. Веде­ние мяча. Основные правила и прие­мы игры. Развитие координа­ционных способно­стей  

 

 

   
71 Баскет­бол. Веде­ние мяча. Основные приемы игры. Развитие координа­ционных способно­стей  

 

 

   
72 Баскет­бол. Веде­ние мяча. Основные приемы игры. Развитие координа­ционных способно­стей  

 

 

   
73 Баскет­бол. Бро­сок мяча. Развитие координа­ционных качеств  

 

   
74 Баскет­бол. Бро­сок мяча. Развитие координа­ционных способно­стей  

 

   
75 Бас­кетбол. Тактика свобод­ного на­падения. Развитие физиче­ских ка­честв  

 

   
76 Бас­кетбол. Тактика свобод­ного на­падения. Развитие физиче­ских ка­честв  

 

   
77 Бас­кетбол. Игровые задания. Развитие физических ка­честв  

 

 

   
78 Бас­кетбол. Игровые задания      
Футбол (12 часов)
79 Футбол. Основные приемы и прави­ла игры. Овла­дение техникой передви­жения  

 

 

   
80

 

 

 

 

Футбол. Овла­дение техникой передвижения. Поворо­ты. Раз­витие фи­зических качеств (скорост­ных и ко­ордина­ционных способно­стей)

 

81 Футбол. Овла­дение техникой передви84жения, оста­новки, ускорения игрока. Развитие координа­ционных способно­стей  

 

 

 

   
82 Футбол. Овладе­ние эле­ментами техники футбола. Развитие координа­ционных способно­стей      
83 Футбол. Освоение техники удара по мячу. Развитие быстроты и ловко­сти  

 

   
84 Футбол. Освоение техники удара по мячу. Эстафеты с мячом. Развитие быстроты и ловко­сти      
85 Футбол. Освоение техники удара по мячу. Развитие координа­ционных способно­стей  

 

 

   
86 Футбол. Освоение техники ведения мяча. Раз­витие фи­зических качеств (скорост­ных и ко­ордина­ционных способно­стей)  

 

 

 

   
87 Футбол. Освоение техники ведения мяча. Раз­витие фи­зических качеств. Прави­ла игры в футбол  

 

 

   
88 Футбол. Освоение техники ведения мяча. Эстафеты с ведени­ем мяча. Развитие физиче­ских ка­честв  

 

 

   
89 Футбол. Освоение техники остановки катя­щегося мяча по­дошвой. Развитие физиче­ских ка­честв  

 

 

   
90 Футбол. Освоение техники остановки катя­щегося мяча вну­тренней стороной стопы. Развитие физиче­ских ка­честв  

 

 

   
Легкая атлетика (10 часов)
91 Кроссовая подготов­ка. Бег на сред­ние ди­станции. Развитие выносли­вости  

 

   
92 Кроссо­вая под­готовка. Эстафет­ный бег. Развитие выносли­вости      
93 Кроссовая подготов­ка. Пре­одоление полосы препят­ствий. Развитие силовой выносли­вости  

 

 

   
94 Развитие силовой выносли­вости. Бег на 1000 м      
95 Развитие скоростных способ­ностей. Метание малого мяча  

 

   
96 Развитие скорост­ных спо­собностей. Бег на ко­роткие дистан­ции. Бег ЗО м. Влияние легкоатле­тических упраж­нений на раз­личные системы организма      
97 Развитие скорост­но-си­ловых качеств. Эстафет­ный бег. Прыжок в высоту с разбега. Метание малого мяча  

 

 

   
98 Развитие скорост­но-си­ловых качеств. Эстафет­ный бег. Метание малого мяча. Прыжок в высоту с разбега  

 

   
99 Развитие скоростно-си­ловых качеств      
100 Сдача зачетов по физи­ческой подготов­ке      
Спортивные игры (5 часов)
101 Эстафеты с эле­ментами спортив­ных игр. Развитие двига­тельных качеств      
102 Эстафеты с эле­ментами спортив­ных игр. Развитие двига­тельных качеств      
103 Эстафеты с эле­ментами спортив­ных игр. Развитие двига­тельных качеств      
104 Эстафеты с эле­ментами спортив­ных игр. Развитие двига­тельных качеств      
105 Эстафеты с эле­ментами спортив­ных игр. Развитие двига­тельных качеств    
Скачать материал

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

[an error occurred while processing the directive]