Рабочая программа по физкультуре во 2 классе на 2016-2017 год
планирование по физкультуре во 2 классе Лях ФГОС Рабочая программа по физкультуре во 2 классе на 2016-2017 учебный год по программе В.И. Ляха, в соответствии с ФГОС, по новым требованиям. Программа состоит из тематического планирования (убрал все лишнее), содержания программы и планируемых результатов. Пояснительную записку меняйте под себя. Не забывайте оставлять ваши комментарии с пожеланиями или замечаниями.
№
уро ка |
Тема урока, раздел | Дата
проведения |
Примечания | |
План. | Факт. | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
Знания о физической культуре | ||||
1 | Организационно-методические указания | |||
Легкая атлетика | ||||
2 | Тестирование бега на 30 м с высокого старта | |||
3 | Техника челночного бега | |||
4 | Тестирование челночного бега З х 10 м | |||
5 | Техника метания мешочка на дальность | |||
6 | Тестирование метания мешочка на дальность | |||
Гимнастика с элементами акробатики | ||||
7 | Упражнения на координацию движений | |||
Знания о физической культуре | ||||
8 | Физические качества | |||
Легкая атлетика | ||||
9 | Техника прыжка в длину с разбега | |||
10 | Прыжок в длину с разбега | |||
11 | Прыжок в длину с разбега на результат | |||
Подвижные игры | ||||
12 | Подвижные игры | |||
Легкая атлетика | ||||
13 | Тестирование метания малого мяча на точность | |||
Гимнастика с элементами акробатики | ||||
14 | Тестирование наклона вперед из положения стоя | |||
15 | Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 с | |||
Легкая атлетика | ||||
16 | Тестирование прыжка в длину с места | |||
Гимнастика с элементами акробатики | ||||
17 | Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись стоя | |||
18 | Тестирование виса на время | |||
Подвижные игры | ||||
19 | Подвижная игра «Кот и мыши» | |||
Знания о физической культуре | ||||
20 | Режим дня | |||
Подвижные игры | ||||
21 | Ловля и броски малого мяча в парах | |||
22 | Подвижная игра «Осада города» | |||
23 | Индивидуальная работа с мячом | |||
Знания о физической культуре | ||||
24 | Частота сердечных сокращений, способы ее измерения | |||
Подвижные игры | ||||
25 | Ведение мяча | |||
26 | Упражнения с мячом | |||
27 | Подвижные игры | |||
Гимнастика с элементами акробатики | ||||
28 | Кувырок вперед | |||
29 | Кувырок вперед с трех шагов | |||
30 | Кувырок вперед с разбега | |||
31 | Усложненные варианты выполнения кувырка вперед | |||
32 | Стойка на лопатках, «мост» | |||
33 | Круговая тренировка | |||
34 | Стойка на голове | |||
35 | Лазанье и перелезание по гимнастической стенке | |||
36 | Различные виды перелезаний | |||
37 | Вис завесом одной и двумя ногами на перекладине | |||
38 | Круговая тренировка | |||
39 | Прыжки в скакалку | |||
40 | Прыжки в скакалку в движении | |||
41 | Круговая тренировка | |||
42 | Вис согнувшись, вис прогнувшись на гимнастических кольцах | |||
43 | Переворот назад и вперед на гимнастических кольцах | |||
44 | Комбинация на гимнастических кольцах | |||
45 | Вращение обруча | |||
46 | Варианты вращения обруча | |||
47 | Лазанье по канату и круговая тренировка | |||
48 | Круговая тренировка | |||
Лыжная подготовка | ||||
49 | Ступающий шаг на лыжах без палок | |||
50 | Повороты переступанием на лыжах без палок | |||
51 | Ступающий и скользящий шаг на лыжах с палками | |||
52 | Торможение падением на лыжах с палками | |||
53 | Прохождение дистанции 1 км на лыжах | |||
54 | Повороты переступанием на лыжах с палками и обгон | |||
55
|
Подъем на склон «полуелочкой» и спуск на лыжах | |||
56 | Подъем на склон «елочкой» | |||
57 | Передвижение на лыжах змейкой | |||
58 | Подвижная игра на лыжах «Накаты» | |||
59 | Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах | |||
60 | Контрольный урок по лыжной подготовке | |||
Гимнастика с элементами акробатики | ||||
61 | Круговая тренировка | |||
Подвижные игры | ||||
62 | Подвижная игра «Белочка- защитница»
|
|||
Легкая атлетика | ||||
63 | Преодоление полосы препятствий | |||
64 | Усложненная полоса препятствий | |||
65 | Прыжок в высоту с прямого разбега | |||
66 | Прыжок в высоту с прямого разбега на результат | |||
67 | Прыжок в высоту спиной вперед | |||
68 | Контрольный урок по прыжкам в высоту | |||
Подвижные игры | ||||
69 | Броски и ловля мяча в парах | |||
70 | Броски мяча в баскетбольное кольцо способом «снизу» | |||
71 | Броски мяча в баскетбольное кольцо способом «сверху» | |||
72 | Ведение мяча и броски в баскетбольное кольцо | |||
73 | Эстафеты с мячом | |||
74 | Упражнения и подвижные игры с мячом | |||
Легкая атлетика | ||||
75 | Знакомство с мячами-хопами | |||
76 | Прыжки на мячах-хопах | |||
Подвижные игры | ||||
77 | Круговая тренировка
|
|||
78 | Подвижные игры | |||
79 | Броски мяча через волейбольную сетку | |||
80 | Броски мяча через волейбольную сетку на точность | |||
81 | Броски мяча через волейбольную сетку с дальних дистанций | |||
82 | Подвижная игра «Вышибалы через сетку» | |||
83 | Контрольный урок по броскам мяча через волейбольную сетку | |||
Легкая атлетика | ||||
84 | Броски набивного мяча от груди и способом «снизу | |||
85 | Бросок набивного мяча из-за головы на дальность
|
|||
Гимнастика с элементами акробатики | ||||
86 | Тестирование виса на время | |||
87 | Тестирование наклона вперед из положения стоя | |||
Легкая атлетика | ||||
88 | Тестирование прыжка в длину с места | |||
Гимнастика с элементами акробатики | ||||
86 | Тестирование виса на время | |||
87 | Тестирование наклона вперед из положения стоя | |||
Легкая атлетика | ||||
88 | Тестирование прыжка в длину с места | |||
Гимнастика с элементами акробатики | ||||
89 | Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись | |||
90 | Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 с | |||
Легкая атлетика | ||||
91 | Техника метания на точность (разные предметы) | |||
92 | Тестирование метания малого мяча на точность | |||
Подвижные игры | ||||
93 | Подвижные игры для зала | |||
Легкая атлетика | ||||
94 | Беговые упражнения | |||
95 | Тестирование бега на 30 м с высокого старта | |||
96 | Тестирование челночного бега 3 х 10 м | |||
97 | Тестирование метания мешочка (мяча) на дальность | |||
Подвижные игры | ||||
98 | Подвижная игра «Хвостики» | |||
99 | Подвижная игра «Воробьи — вороны» | |||
Легкая атлетика | ||||
100 | Бег на 1000 м | |||
Подвижные игры | ||||
101 | Подвижные игры с мячом | |||
102 | Подвижные игры |